【斜杠青年】读书心得- 改变生活的契机

冥想可以让你暂时将脑袋所烦恼的事暂时关掉，然后静下心来慢慢的问自己现在的感受是如何，对未来的看法是什么。而这些答案会慢慢地从你的感官，悄悄地给你一些提示，这个答案或可以称为“灵感” 是你的心一直渴望的，或者是你一直忽略的 。

冥想的过程中你会慢慢了解自己的感受，也会对自己未来更有方向。 

其实很多时候我们都知道自己应该做什么，但做出行动又是另一回事。永远跨不出自己心里的那一关，所以我觉得设立目标很重要，因为有了目标你才能知道自己应该要往哪里走。而冥想呢，我觉得多听自己心里的声音或许你才会渐渐的了解自己为什么会有这些情绪，然后寻找这些情绪的根源，这或许会成为你的动力。

所以我觉得冥想真是个很好的开始对于自我了解不够的人可以好好的尝试看看。

因为从你一出生到你有一天老去，由始至终一直陪伴着你的人只有你自己，也只有你自己最了解你。这是无法改变的事实呀！ 

我们无法改变任何人，也无法硬把我们的想法直入到别人的脑袋，所以我们有两种选择第1，接纳这个世界的现实，第2，持续的做自己。两者之间没有对与错， 只要是你真心想要的选择，哪一个答案都是对的。 

对我而言，生活上的最大不同来自时间不再被机械的分割；没有工作日和休假日的概念，而是完全根据自己的节奏来安排每一天的生活。有时候我甚至很难区分什么时候在工作，什么时候在生活。因为在大多数人来看，生活意味着做自己喜爱的事，而我所做的就是我喜爱的事，唯一的区别是，这些事能带给我收入。因此，我所追寻的平衡，不是工作和生活间的平衡，而是大脑不同区域使用频率的平衡：即艺术，思考，运动，娱乐等不同类型活动间的平衡 。

Susan Kuang, 《斜杠青年》作者

这些都是我目前在做的事情，虽然我自己可能还没有答案，但至少我在执行的时候渐渐发觉我有一直慢慢的进步着。 开始专注理财的知识，开始知道当下感觉到的情绪是什么，如果换做以前的我，我可能会一直逃避这个情绪，而非，去了解为什么会有这种情绪和这是什么情绪，只会一味的想要逃避，渐渐的麻木了自己的感觉。