人们总是忙碌的过生活，然后为了很多外在的东西牺牲自己，为了生活，为了迎合别人，为了加入那个圈子，为了金钱，
就会把自己真正想要的需求摆在了最后，然后忽略自己去满足他人
把【真实】的自己埋藏在身体里的某个角落，渐渐的把【真实】的自己给遗忘了
不知何时你开始有非常多的焦虑，迷茫，自我怀疑的声音出现在自己的内心当中，
也许你尝试了非常多的方法试图想要去解决这个问题，但是总是找不到自己满意的答案，
所以，今天我们就邀请到能量疗愈师Utala分享她自己怎么踏入身心灵这个领域熬过能量很低落的时段，以及教大家如何开始学会爱自己
相信你可以从这集当中学习到非常多
你有没有想过有一天自己也想要成为老板？ 开创自己的一翻事业呢？ 或许你也知道想要创业其实没有那么容易，创业之前需要做哪些准备，怎么去计划，需要考虑的东西是什么？也许你需要过来人的一些经验分享 今天邀请了理财老司机的老萧 本身是一家家具店的老板，还有一个斜杠身份，专业基金顾问 并且经营着自己的部落格和Youtube频道 可以说是同时身兼不同的身份 老萧在这一集很乐意的分享了自己的创业经验，给心里有开始冒出创业念头的年轻人一些创业建议和身为企业家应该要有的心态 最后也有分享一个帮助他度过事业难关和转换心境的法则 – 种子法则，我认为这一段是谁都不能错过的内容，不管你遇到一直让你觉得卡关的事，或者想要让自己变得更好，我相信这个法则都会对你有帮助！ 那么我们就欢迎今天的来宾 – 老萧
我相信你在人生中一定会有遇过这两种情况，一种是没有自信，心里有太多的声音阻止你前进，另一种是当你做一件事的时候总是太过心急，会很冲动的做了一些不该做的事。 总是想要尽快的看到成果和成绩，还没尝试一段时间就开始焦虑和自我怀疑了 话说回来，在今天节目当中我们聊到刚刚前面这两种情况 其实，我们自己也曾经经历过，所以我们也会分享自己曾经历过的故事，以及应该要怎样调整和改变自己的心态来面对这些情况。 我们各自也分享了在经营自媒体的经验，希望也可以对刚经营自媒体/个人品牌的人有帮助！ 我们也分享了要如何去剖析自我怀疑，心急和焦虑背后的真正原因，而且可以怎么做呢？ Candy也会分享她的方法给你做参考 那么我们就欢迎进来宾 – Candy
这应该算是我最有感的一集吧！ 这星期没有来宾，换我来和你聊聊自从FMCO开始之后，可能因为大环境的影响很多人陷入了焦虑不安的情绪当中这包括我在内，这段期间我经历有史以来最有感的低潮期所以觉得应该来录制这一集和你分享一下我是怎么走出来的？ 很开心看到马来西亚有几位podcasters一起开启了这个#dudukrumahjagasemua 的串联活动提供正确的防疫资讯，也让大家可以在FMCO期间可以听到不同的节目Spotify Playlist:https://open.spotify.com/playlist/6eyUp1h9MloRdobRER3oY6?si=528d6113df3c4ba2
我觉得这一集很有趣啦，因为这是我第一次跟其他podcaster见面聊天，然后就很随性地合作来录了这一集。也用比较不同的方式来录制，就是我们是互相访问对方问题，所以也会有我自己的看法和想法。 我觉得这一集我和阿侃用各自的角度去诠释自己如何找到自己的兴趣，对现阶段的想法，分享为什么会想要开始做音频，怎么去坚持做自己想做的事 我们的节目都是以访谈的形式比较多，所以很少会有被别人访问的机会，所以这一集真的很特别 那么我们来邀请今天的来宾吧
这星期我们邀请到了一位拥有十年“流浪”经验的追梦者，也因为这一段不平凡的经历引起了家庭革命， 就让我们来听听他的流浪生活和他是如何面对家人的摩擦 以及在追梦的过程中要如何好好照顾自己和面对挑战。
这集邀请的来宾 – 承浩， 分享了他是如何养成积极主动的心态来面对生活， 也分享了他一路上经历的大小事，如：小学至中学，大学的打工经历，Australia 打工度假 差不多分享整个人生了XD 我觉得他认真对待生活的态度，真的非常值得学习的 有趣的是当你被身边的人泼冷水或者听见反对的声音时，不是当作耳边风 而是利用“反向思考”面对这些声音！ 如果你还没收听，除了可以在上方直接按下收听 你也可以到其他的音频平台收听🎧 Apple Podcasts Spotify 如果你喜欢这个节目想支持我继续创作的话，就请我喝杯咖啡吧！ https://www.buymeacoffee.com/yixian90s 想了解90怎么了最新消息可以Follow 我的IG: https://www.instagram.com/how90s/ 或者订阅电子报，每个星期提供你有用的资讯和启发！ 喜欢这个节目吗？ 那就来订阅这个节目的电子报吧！ 每周四都会亲自写一封信给你，通知你节目的最新消息 和你一起讨论自我成长和网路创业的议题， 有任何特别活动，如：免费资讯，社团活动，优惠券 都会第一时间通知你哦！ 马上订阅吧！ Loading… Thank you! You…
网路上资源那么多，应该从哪里开始？我只会在Google上面乱搜寻，可是一直找不到我要的答案别担心，这集节目一定能帮到你！ 满满干货的一集，带你认识现在网路上随手可得的学习资源让你可以马上开始探索和学习，而且学习的方式也很多用听的，看的，读的都有找到你喜欢和适合的方式学习，一定能让效果加倍！ 还有，来宾 – 阿莫分享他在自主学习上得到的好处给你参考
这一集很开心邀请到我的朋友 – 阿莫上来助阵 一起来聊聊天，结果一不小心聊了很多🤣 不过对你来说都很有帮助， 今天我们聊的主题是自主学习 我个人觉得自主学习，一直以来都非常地重要 不过看到有些人一毕业就不再拿起书，就觉得非常可惜 因为你不会知道你平常空闲在培养的知识和兴趣， 哪天可以变成你的第二份收入，也说不定
人生管理，是怎样的感觉呢？ 我觉得是对自己人生的掌握感而感到满足 我们都有过人生不如意，生活不被自己掌控的时候， 虽然这些有可能是不能被自己掌控的因数发生，但是绝大多数都是因为自己不经意的举动所导致的。 我一直都很懊恼到底有没有一种方法，可以整合和管理所有我想要的目标，资讯、行动清单，还有灵感。 没想到还真实存在了 也就是今天要跟你介绍的Notion人生管理系统！