我相信你在人生中一定会有遇过这两种情况，一种是没有自信，心里有太多的声音阻止你前进，另一种是当你做一件事的时候总是太过心急，会很冲动的做了一些不该做的事。
总是想要尽快的看到成果和成绩，还没尝试一段时间就开始焦虑和自我怀疑了
话说回来，在今天节目当中我们聊到刚刚前面这两种情况
其实，我们自己也曾经经历过，所以我们也会分享自己曾经历过的故事，以及应该要怎样调整和改变自己的心态来面对这些情况。
我们各自也分享了在经营自媒体的经验，希望也可以对刚经营自媒体/个人品牌的人有帮助！
我们也分享了要如何去剖析自我怀疑，心急和焦虑背后的真正原因，而且可以怎么做呢？
Candy也会分享她的方法给你做参考
那么我们就欢迎进来宾 – Candy
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来宾资讯🧵
Candy🍬【自我管理師】
在经营自媒体之前，会觉得想要经营起自媒体会不会很难，别人会怎么看我？
那时候会怕自己选错领域，也对自己没有太大的信心，因为看到别人是工程师、护士，都有一定的专业才来分享。而我什么都不是，甚至也不是大学毕业生。
虽然，在之前也有买了课程，也已经看了课程看了一遍，但是还是没有马上去做，过后停了几个月才想回来不可以浪费买课程的学费，所以才开始的。
最后推自己一把的动力，有来自课程的学费（因为不想浪费），和自己真的很想改变，做新的东西，也觉得自媒体是我以后会想要走的方向。
你曾经遇过哪些令你感到心急的事吗？
看到别人创业，也看到有些朋友换了新的工作，那时候虽然没有说很讨厌现在的工作，但是也没有很喜欢。然后心里面就有一把声音我也想要有不一样的生活，想要做点不一样的事情。
也就是这样让我有想辞职的念头，但是你也不能说辞职就能很帅气的跟老板说我不干了！
必须先有一定的资金才能说不干就不干，哈哈
于是就四处探索赚钱的方法，想要能建立起不同的收入，或者是建立被动收入来达成这件事。
所以，就很急着想要在网路上找到方法，所有有关增加收入或者是任何的赚钱管道都想要尝试。
所以我什么都去学，但是越学越失去焦点，反而越来越焦虑，后来学会了先专注在一件事上。
为什么你会心急想要辞掉现在的工作？
一尘不变的生活让我觉得痛苦，想要自由，喜欢自由
也觉得这份工作没有太大的发展空间，所以想给自己另外一种机会，去做不一样的尝试或许会遇见不一样的路。
那么你会鼓励现在的年轻人创业或者是斜杠开始为自己做出一些行动吗？
如果他真心想要这么做的话，当然是非常鼓励他去做
但是如果是因为身边的人也开始做，所以你也跟着做的话，也许你就必须先三思
不要随意跟风，先问看自己真的想要做吗？这种生活方式是自己向往的吗？
如果是的话，才去做
给正在经营自媒体的人的一些意见
如果你也像我一样喜欢买课程来学习，来让自己在某方面可以在进步一点，不管是行销面，技术面还是知识面，但是买很多课程来学习也不是一件好事，因为你不一定全都认真上完，最重要的是你还没有真的把学到的知识去实践，去运用。
经营自媒体本身就需要时间，成长更需要时间才能让你看见。
你有遇过因为着急，而做错哪些令你后悔的事吗？
当我们在尝试改变的时候，往往都会很着急，急着想要快点变得更好，
急着脱离现在的痛苦，急着想要快点看到成果。。。
因为自己心急想要快点逃离现在的工作，所以心里就会想要赚快钱，然后我就花钱买了一堆货，结果都没有卖出去。自己也没有先去了解这个行业就一股脑的冲进去了，所以会后悔自己那时候为何那么心急和冲动。
我觉得任何人在那种情况都会被这样的广告词给吸引吧！
你看我成功靠这个赚了多少钱，你现在加入你也可以赚到人生的第一桶金！哈哈
在如此心急想要赚快钱，逃离朝九晚五生活的你，怎么不会上钩呢？
我不是说不可以尝试，只是想让你知道没有一个行业是有捷径的，也没有一夜致富的这回事。当你有这个心态再去做尝试，你就不会那么容易掉入所谓的诈骗陷阱，或者是没有尽全力就开始埋怨和放弃，而不是持续学习和进步。
那么我们可以如何调整自己的心态，去避免自己做出后悔的事呢？
对不相信自己而不敢行动的人
之前有一位IG的读者来找我，问我：他不敢跳出自己的舒适圈，到底该怎么办？
我就建议他去想，
你做这件事的目的是什么，你真的想做的吗？
写下你做之后的后果，和写下你不做会有怎样的后果
这样你就会看到做了这件事情的好处，也会发现自己很多担忧的事情都不会真的怎样，只是自己想太多而已
因为很多时候我们不敢行动主要是我们自己的声音一直阻扰着自己，心里面有很多负面的想法，所以你就需要把它写下来，缓解一下自己心里面的一些担心。
你会发现写的当下就是一种疏解压力的管道。
在设定目标的时候，可能会把目标设定太高，就会开始怀疑自己到底有没有能力做到
如果出现这种自我怀疑或者焦虑的时候，就可以拆解目标，把目标设得容易达成，小一些
当你觉得容易做到的时候，就会开始去行动了
如果总是心急应该怎么处理？
经营自媒体的时候，就会常常遇到自己的品牌没有成长，就会很心急的想要快点看到成果
那你曾经有过这种经历吗？
有啊，当我在经营IG的时候，发现贴文成效没有很好的时候就会陷入自我怀疑，然后我就会去找IG的导师或者去学习，也有去找其他创作者聊天。
你就会在聊天的过程中获得一些收获，像是你在请教别的创作者的时候，他们可能就会很快的看见你的盲点，然后跟你说。
你是不是太在意数字了啊，你应该专注回来你的内容上而不是数字。
有时候我们是知道这些道理的，只是在当下的时候我们已经被我们自己的声音给覆盖了，所以才需要找有经验的人聊，让他们来提醒我们一下！
今天的重点整理
如果你想要开始创业或者是斜杠的话，就去做吧！
但是不要随意跟风，比如看到身边的人开始做微商，自媒体创业等等
先问看自己真的想要做吗？这种生活方式是自己所向往的吗？
如果是的话，就放手去做吧！
如果你很心急导致你什么都很想学，我认为他是一件好事，但是！
因为你懂得投资自己，但是如果你没有付出行动，学习再多的知识也都是白费的。
所以最重要的还是行动！
对自己没有自信的人该怎么逃离自己的舒适圈？
不要把事想到太恐怖/担心太多
写下你做了之后的后果，也写下你不做会有什麽后果
或者把目标拆解，从最简单的行动开始，一步一步慢慢来
如果总是心急应该怎么处理？
让自己先冷静，你可以靠书写来放松自己，然后理性地分析，或者回想以前的经历心急的后果
当你冷静后，重新找回自己的目标，清楚自己现在的目标是什麽，只专注在它身上
听了这集之后，你有那些想法呢？不知道跟我们一样90后的你，是不是也有这样的想法想要尝试自媒体创业，却一直都不敢开始呢？
