上一章谈了基本功的重要性，这里就开始谈下基本功应该怎么练吧。
第一，弹挑
弹挑是右手的基础技术，首先就是拿弹片的手势。
怎么拿呢？首先把弹片的中心点放在食指上，让它平衡后再把拇指轻轻放上去。重点只是把弹片握稳（不要让弹片的角度跑掉），不必用过多的力气放在手指上。（之后会另外传一章–弹片角度）
弹挑主要用到的部分是手腕，也就是连接手掌的关节。所以手腕的柔软度和控制能力是右手技术的关键。每个人的手腕都不一样，有些人的手腕很柔但控制能力比较差。相反的，有些人控制能力很好，但手腕会卡卡的。要平衡这两个能力就要靠后天的练习了。
弹出来的音色取决于弹片的角度和弹下去的速度。
以下会有一项我平时练习的节奏：
44拍 建议从比较慢的速度开始，然后慢慢渐快。 (60–120) 用计拍机/节拍器来练习，还可以帮助到你对节奏的稳定性。 用一样的速度无限重复。
|：XX XX XXXX XX|XXXX XXXX XXXX XX ：|
XX 是半拍， XXXX 是四分之一拍。
｜弹挑 弹挑 弹挑弹挑 弹挑 ｜ 弹挑弹挑 弹挑弹挑 弹挑弹挑 弹挑｜
如果你是刚开始玩中阮的超新手，可以从40的速度开始。等到一切都稳定（如：弹片不会一直移位，弹挑只用手腕，40的速度你已经可以驾驭）后，才来增加速度。（40-45）（45-50）……
坚持，加油！
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by 一弦-弦外知音
